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Workshop Auto-Hipnose

Miriam Pontes de Farias

Aprenda a usar seus recursos internos, através das práticas de auto-hipnose.
Principais indicações da Auto-Hipnose:
– Aumentar atenção e concentração
– Potencializar a memória
– Otimizar o aprendizado
– Controlar o estresse
– Diminuir a ansiedade

Neste workshop será abordado alguns temas, são eles: Memória, atenção, concentração, estresse e ansiedade.

MEMÓRIA
O cérebro assim como a memória, precisa de estímulo para se manter vivo e saudável. Através de algumas atividades podemos potencializar os recursos da memória. O cérebro gosta de novidades, a novidade é o alimento para o cérebro, portanto é importante fazer coisas novas para estimular a memória. A auto-hipnose é uma prática que pode ajudar a memória, através das práticas sendo realizadas com constância e persistência podemos obter bons resultados. Neste curso, através da Auto-Hipnose vamos aprender técnica de atenção concentrada, para aumentar a atenção, concentração e automaticamente deixar a memória mais ativa.

• Prática de Auto-Hipnose, para atenção concentrada.

ESTRESSE
O aluno vai aprender técnicas de auto-hipnose para controlar o estresse, e assim, resgatar o ritmo e a velocidade natural do organismo.
Estresse não é doença, são sinais que o corpo apresenta reagindo a determinadas circunstâncias. Trata-se de uma resposta fisiológica as pressões que sofremos no nosso dia a dia, podendo estas pressões ter origem no meio externo (família, trabalho, escola, enfim, dos grupos em que estamos inseridos) ou até mesmo no meio interno – cobranças vindas do próprio sujeito, que é geralmente uma pessoa muito exigente e severa consigo própria. Quando estes sinais se tornam muito intensos e prolongados, há uma alteração e modificação no ritmo natural do organismo que pode levar a uma doença.

Os principais sinais físicos do estresse são:
– Insônia ou sono irregular
– Dores de cabeça
– Dores musculares
– Mudança no apetite
– Esgotamento Físico
– Queda de cabelo
– Hipertensão arterial
– Má digestão
– Taquicardia
– Alergias
– Resfriados recorrentes
– Alteração na pele
– Sudorese

Os principais sinais Psicológicos do estresse são:
– Pensamentos ou preocupação excessiva
– Sinais de depressão
– Mau humor
– Falta de motivação
– Grande insatisfação
– Falhas de memória, falta de atenção e concentração
– Nervosismo
– Medos
– Irritabilidade e impaciência
– Agressividade sem motivo aparente
– Sensibilidade
– Ansiedade acentuada
– Isolamento

• Técnica de Auto-Hipnose, para aprender a controlar situações de estresse.

ANSIEDADE
Aprenda a administrar situações de ansiedade através de Técnica de Auto Hipnose. O aluno vai aprender prática de auto-hipnose, para administrar situações de ansiedade. O indivíduo com muita ansiedade tem uma preocupação excessiva com o futuro se afastando do AGORA.

A ansiedade é, dentre os males da atualidade, um dos que acomete grande parte da população, inclusive crianças e adolescentes. Na medida certa, ansiedade é uma condição humana e necessária para nossa existência. Ela nos impulsiona para realizarmos nossos sonhos, metas e projetos de vida. Entretanto quando ela está muito acentuada por um longo período é necessário procurar um tratamento, buscar ajuda com profissional (Psicólogo), pois pode trazer transtornos principalmente psicológicos e prejudicar a nossa qualidade de vida e por fim nossa saúde física pode ficar comprometida.

• Prática de Auto-Hipnose, para administrar momentos de ansiedade.
O workshop será realizado no dia 02 de dezembro de 2017 (sábado)
Horário das 13:30h às 17:30h – Investimento R$200,00

Público alvo: Todos que desejam praticar Auto-Hipnose.

Endereço: Rua Siqueira Campos, 121 sala 201 – Copacabana – RJ- Brasil
O curso será ministrado por:
Miriam Pontes de Farias, Psicóloga – CRP 05/25815 – Pós Graduada em Hipnose Clínica, Professora, Conferencista Internacional, Palestrante, Coordenadora e Supervisora de grupos há mais de uma década.

Criadora do curso de Memória e Técnicas de Estudos para provas e concursos, ministrados na Universidade Estácio de Sá e no Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR). Miriam desenvolve um trabalho inovador com hipnose, preparando alunos para provas de vestibular, concursos públicos, provas orais e entrevistas.

Vice-presidente da Sociedade Brasileira de Hipnose (SBH) no período entre 2010 e 2012. Atualmente organiza e ministra aulas em cursos de Hipnose Clínica, Regressão de Memória e Auto-hipnose. Em maio de 2010 ministrou aula de Hipnose Médica para os alunos do Curso de Medicina da Faculdade de Ciências Médicas na Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), como professora convidada na cadeira de Medicina Complementar e Integrativa.

Também participou como palestrante convidada em 2010, do 1º Congresso Sul Americano de Hipnose (HIPNOSUL) em Punta Del Este e do Workshop Regressão de Idade com Hipnose no Instituto Português de Hipnose e Peak Performance (IPHP) em junho de 2014. Ministrou palestra, com o tema Hipnose Ferramenta de Memorização em Provas e Concursos, abril 2015. De 22 a 24 de outubro de 2015, na Universidade Estadual do Rio de Janeiro, (UERJ), foi realizada a primeira Jornada Brasileira de Hipnose, a psicóloga Miriam Pontes de Farias, palestrou sobre a “Hipnose em provas e concursos” e ministrou a palestra “A Hipnose na Prática Clínica” na XIII Semana de Psicologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), em setembro de 2016. Realizou palestra, com o tema “A hipnose no tratamento das ansiedades”, na Semana de Psicologia UFRJ em 23 de setembro de 2017.

Realiza palestras sobre como controlar o estresse através da hipnose, em diversas empresas, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos funcionários. É consultora de comportamento da revista Les Nouvelles Esthétiques.


workshop Auto-Hipnose 02 dezembro 2017

 

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