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A hipnose no tratamento da depressão

Miriam Pontes de Farias

Dentre os diversos tratamentos com hipnose é o da depressão que tem tido a maior procura..

É importante saber diferenciar uma tristeza comum, de um quadro depressivo. A tristeza, assim como as emoções de medo, ansiedade, raiva e outros sentimentos, fazem parte da nossa vida. Somente quando estão muito intensos e prolongados, é que precisamos procurar ajuda profissional com psicólogo. Vale a pena ressaltar que a tristeza é algo momentâneo, já a depressão é um transtorno que causa sofrimento tanto físico, quanto mental e emocional, gerando também um afastamento ou isolamento social.

Na depressão a pessoa perde a capacidade de experimentar o prazer, há um desânimo constante que compromete as atividades e tarefas diárias. O indivíduo não tem vontade de fazer nada, acorda sempre cansado, o sono fica ruim e não é recuperador. Em muitos casos, não há necessidade de medicação; o apoio psicológico, com hipnose, poderá ser o suficiente para lidar com o sofrimento acarretado pelo transtorno. Porém, nos quadros mais graves, é indicado o acompanhamento psiquiátrico para avaliar a necessidade do uso de medicamentos no tratamento da depressão.

É comum após uma perda significativa o indivíduo apresentar um quadro depressivo, a perda pode ser: financeira, de saúde, ente querido, posição social, profissional ou até mesmo de um animal de estimação. Quando a depressão já está mais acentuada, compromete a higiene, a pessoa não quer tomar banho, não escova os dentes, não faz a barba (homens) e ficam vários dias sem cuidar da higiene pessoal. – Pensamentos negativos, de menos valia, culpa e fracasso. Nos casos mais graves os pensamentos de morte são muito frequentes e alguns indivíduos chegam à tentativa de suicídio. É muito comum o paciente se isolar. Muitas pessoas apresentam dificuldade de concentração, a memória fica ruim.

Geralmente, pessoas depressivas, tem diminuída a produção de serotonina, endorfina e outros hormônios responsáveis pelo bem-estar. Através da hipnose, que atua no sistema límbico (sistema responsável pelas emoções), haverá um reequilíbrio dessas substâncias, o que trará um grande benefício. Sessão após sessão, o paciente será submetido a sugestões que deverão recuperar o seu estado de saúde e equilíbrio.

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