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CURSO AUTO-HIPNOSE

Miriam Pontes de Farias

AutoHipnose3

Aprenda a usar seus recursos internos, através das práticas de auto-hipnose.

Principais indicações da Auto-Hipnose:

– Aumentar atenção e concentração;

– Potencializar a memória;

– Otimizar o aprendizado;

– Controlar o estresse; – Diminuir a ansiedade.

Neste curso serão abordados alguns temas, são eles: memória, atenção, concentração, estresse e ansiedade.

 

MEMÓRIA

O cérebro assim como a memória, precisa de estímulo para se manter vivo e saudável. O cérebro gosta de novidades, a novidade é o alimento para o cérebro, portanto é importante fazer coisas novas para estimular a memória. Através de algumas atividades podemos potencializar os recursos da memória. A auto-hipnose é uma prática que pode ajudar a memória, sendo realizadas com constância e persistência podemos obter bons resultados. Neste curso, através da Auto-Hipnose vamos aprender técnica de atenção concentrada, para aumentar a atenção, concentração e automaticamente deixar a memória mais ativa.

Prática de Auto-Hipnose, para atenção concentrada.

 

ESTRESSE

O aluno vai aprender técnicas de auto-hipnose para controlar o estresse, e assim, resgatar o ritmo e a velocidade natural do organismo. Estresse não é doença, são sinais que o corpo apresenta reagindo a determinadas circunstâncias. Trata-se de uma resposta fisiológica às pressões que sofremos no nosso dia a dia, podendo estas pressões terem origem no meio externo (família, trabalho, escola, enfim, dos grupos em que estamos inseridos) ou até mesmo no meio interno – cobranças vindas do próprio sujeito, que é geralmente uma pessoa muito exigente e severa consigo própria. Quando estes sinais se tornam muito intensos e prolongados, há uma alteração e modificação no ritmo natural do organismo que pode levar a uma doença.

Os principais sinais físicos do estresse são:

– Insônia ou sono irregular;
– Dores de cabeça;
– Dores musculares;
– Mudança no apetite;
– Esgotamento Físico;
– Queda de cabelo;
– Hipertensão arterial;
– Má digestão;
– Taquicardia;
– Alergias;
– Resfriados recorrentes;
– Alteração na pele;
– Sudorese.

Os principais sinais Psicológicos do estresse são:

– Pensamentos ou preocupação excessiva;
– Sinais de depressão;
– Mau humor;
– Falta de motivação;
– Grande insatisfação;
– Falhas de memória, falta de atenção e concentração;
– Nervosismo; – Medos;
– Irritabilidade e impaciência;
– Agressividade sem motivo aparente;
– Sensibilidade;
– Ansiedade acentuada;
– Isolamento.

Técnica de Auto-Hipnose, para aprender a controlar situações de estresse.

 

ANSIEDADE

Aprenda a administrar situações de ansiedade através de Técnica de Auto-Hipnose.O aluno vai aprender prática de auto-hipnose para administrar situações de ansiedade. O indivíduo com muita ansiedade tem uma preocupação excessiva com o futuro se afastando do AGORA.

A ansiedade é, dentre os males da atualidade, um dos que acomete grande parte da população, inclusive crianças e adolescentes. Na medida certa, ansiedade é uma condição humana e necessária para nossa existência. Ela nos impulsiona para realizarmos nossos sonhos, metas e projetos de vida. Entretanto quando ela está muito acentuada por um longo período é necessário procurar um tratamento, buscar ajuda com profissional (Psicólogo), pois pode trazer transtornos principalmente psicológicos e prejudicar a nossa qualidade de vida e por fim nossa saúde física pode ficar comprometida.

Prática de Auto-Hipnose, para administrar momentos de ansiedade

O curso será realizado no dia 01 de junho de 2019 (sábado)

Horário das 13h às 17h – Investimento R$250,00

 

Público alvo

Todos que desejam praticar Auto-Hipnose.

 

Endereço:

Rua Siqueira Campos, 121 – sala 201 – Copacabana – RJ- Brasil

 

O curso será ministrado por:

Miriam Pontes de Farias, Psicóloga – CRP 05/25815 – Pós-Graduada em Hipnose Clínica, Professora, Conferencista Internacional, Palestrante, Coordenadora e Supervisora de hipnose clínica.

Criadora do curso de Memória e Técnicas de Estudos para provas e concursos, ministrados na Universidade Estácio de Sá e no Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR), a Dra. Miriam desenvolve um trabalho inovador com hipnose, preparando alunos para provas de vestibular, concursos públicos, provas orais e entrevistas.

Vice-presidente da Sociedade Brasileira de Hipnose (SBH) no período entre 2010 e 2012. Atualmente organiza e ministra aulas em cursos de Hipnose Clínica, Regressão de Memória, aprenda a controlar a mente através da hipnose e Auto-hipnose. Em maio de 2010 ministrou aula de Hipnose Médica para os alunos do Curso de Medicina da Faculdade de Ciências Médicas na Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), como professora convidada na cadeira de Medicina Complementar e Integrativa.

Atua na área clínica há 18 anos. Foi entrevistada por diversos veículos de comunicação, tais como: Globo News, Jornal o Globo, Extra, Meia Hora, O Dia, JB, Folha Dirigida, Revista Super Interessante, Galileu, Segredos da Mente, Malu, Vitta, Les Nouvelles Esthetiques e outros.

 

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